Estudo da Universidade de Lübeck sobre a sesta!

SESTA FIXA MEMÓRIA DE CONHECIMENTOS RECENTES


Sesta favorece a migração do conhecimento recente, alojado no hipocampo, para o neocórtex, onde irá transformar-se em memória definitiva.

A sesta impede que algo recentemente memorizado acabe por ser parcialmente esquecido, revela um estudo da Universidade de Lubeck, publicado na revista Nature Neuroscience. De acordo com os investigadores, o descanso a meio do dia favorece a migração do conhecimento recentemente memorizado, alojado no hipocampo, para a memória definitiva, localizada no neocórtex. Estudos anteriores já haviam demonstrado que a reactivação dos conteúdos, pouco tempo depois de terem sido alijados no hipocampo, é essencial para a sua transferência para o neocórtex. Contudo, se for adicionada mais informação para memorizar, precisamente no momento da reactivação, a memorização de longa duração do conteúdo inicial torna-se mais difícil. Com base no novo estudo, os especialistas vieram comprovar que a sesta favorece este processo de migração em 25%. Para a equipa, os resultados demonstraram que a transferência de memória do hipocampo para o neocórtex "começou logo nos primeiros minutos da sesta". No final do período de sono, "uma quantidade importante de dados já estava armazenada no neocórtex e não podia ser afectada por novos dados armazenados no hipocampo".

in Tribunamedicapress.pt